65歳以上の成人の約70%が高血圧に悩まされています。

ある試験では

高血圧のある60歳以上の男女が

ラベンダー精油をディフューザーから吸入して

どのような効果があるのかをテストしました。

研究者が発見したのは

ラベンダー精油の吸入が高血圧を有意に低下させるということでした。

重度の高血圧を持つすべての参加者が中程度または軽度の高血圧に改善し、約20%の参加者は血圧が正常範囲に戻るという結果でした。

ラベンダーはそれ以外にも様々な症状のサポートをしてくれます。

それはまた次のブログで！